Недостаточное содержание железа в организме является наиболее распространенной формой заболеваний, которая развивается в 90% случаев. Вне зависимости от причин, дефицит железа приводит к сбоям в работе организма, ухудшению самочувствия, хронической усталости. Если такое состояние продолжается длительное время, то развивается железодефицитная анемия. Как выявить недостаток железа в организме на ранних стадиях?
Основные проявления дефицита железа
-
- быстрая утомляемость, мышечная слабость;
-
- резкие скачки настроения, нервозность;
-
- сложно сосредоточиться;
-
- недостаток энергии, плохая трудоспособность;
-
- утренние головные боли, сонливость в течение дня;
-
- снижение аппетита, отвращение к некоторым продуктам (мясным, сладкому, какао) и веществам (глине, шерсти);
-
- ноющие боли или тяжесть в пояснице в вечернее время, после двигательной активности;
-
- судороги, непроизвольные движения ног перед сном;
-
- частые инфекции, вирусные заболевания, фурункулез, герпес;
-
- обильные месячные кровотечения;
-
- пониженное давление, обмороки;
-
- учащение сердцебиения и нарушение дыхания при обычных физических нагрузках;
-
- чрезмерная сухость тканей, кожный зуд, ломкие ногти, волосы;
-
- кариес, заеды на губах;
-
- недержание мочи при кашле или смехе, частые позывы к мочеиспусканию;
-
- недостаточная желудочная секреция, склонность к запорам, гастриты.
- недостаточная желудочная секреция, склонность к запорам, гастриты.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Если вы заметили у себя подобные проявления, то следует обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит сдать кровь на общий анализ.
Обратите внимание на показатели:
-
- Гемоглобин – в норме должен быть 130 и выше;
-
- Цветовой показатель – не менее 0,85;
-
- Средний уровень гемоглобина в эритроцитах – не менее 27 пг;
-
- Средний объем эритроцитов – не менее 85 фл;
-
- Распределение эритроцитов – менее 16%
-
- Показатель сывороточного железа – не менее 20 мк моль/л;
Кроме этого, о дефиците может говорить уровень ферритина – белка, отражающего запасы железа в организме. Нормой считается показатель ферритина не менее 70-100 мкг/л. Но повышение белка может быть не только при недостатке железа, но и других нарушениях, например, при воспалительных процессах, поэтому надо ориентироваться на клинические проявления и характерные симптомы.опубликовано
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!