Идеальный напиток для жарких дней! Утоляет жажду и заряжает энергией. В этом рецепте мы собрали только сочные, полезные и вкусные ингредиенты.
Этот ананасово-мятный смузи:
-
- Супер освежающий
-
- Вкусный
-
- Полезный
-
- Не содержит рафинированный сахар
-
- Веганский и без глютена
-
- Быстр и лёгок в приготовлении
-
- Идеально подходит для быстрого завтрака или полдника
-
- Портативный: налейте его закрывающуюся емкость, чтобы взять его с собой
Смузи из огурца, мяты и ананаса. Рецепт
Ингредиенты:
-
- 2 стакана кусочков ананаса (замороженного или свежего)
-
- 1 стакан нарезанного огурца
-
- 1 стакан бэби-шпината
-
- 1 маленькое сладкое яблоко
-
- 10-15 листьев мяты
-
- 1 стакан холодной воды
-
- 4-6 кубиков льда (если используете свежий ананас)
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
После смешивания попробуйте и отрегулируйте вкус в соответствии с вашими предпочтениями, добавляя больше мяты для насыщенности или ананаса и / или яблока для дополнительной сладости.
Лучше всего подавать сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
Задайте вопрос по теме статьи здесь